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小孩為什么不能吃紅糖

患者:女,29歲

病情描述:
小孩為什么不能吃紅糖
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

小孩不能吃紅糖主要與消化系統發(fā)育不完善、血糖波動(dòng)風(fēng)險、齲齒概率增加、潛在過(guò)敏反應等因素有關(guān)。

1、消化負擔

嬰幼兒胃腸功能較弱,紅糖中蔗糖可能刺激腸黏膜,建議家長(cháng)選擇低聚糖或乳糖替代。

2、血糖影響

紅糖升糖指數較高,可能引發(fā)兒童血糖快速波動(dòng),家長(cháng)需避免在兩餐間單獨喂食。

3、牙齒損害

長(cháng)期攝入會(huì )增加乳牙齲壞風(fēng)險,家長(cháng)應養成進(jìn)食后清潔口腔的習慣。

4、過(guò)敏風(fēng)險

部分兒童對糖蜜成分敏感,可能出現皮疹或腹瀉,初次嘗試需觀(guān)察72小時(shí)。

1歲以上兒童可少量食用紅糖制品,建議搭配優(yōu)質(zhì)蛋白食物延緩吸收,控制單次攝入不超過(guò)5克。

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