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小孩吃什么健脾養胃

患者：男，44歲

病情描述:
小孩吃什么健脾養胃
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若孩子出現脾胃虛弱、消化不良等情況，可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、紅棗等食物，也可以遵醫囑吃醒脾養兒顆粒、嬰兒健脾散、健胃消食口服液、參苓白術(shù)散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下用藥并調整飲食結構。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含B族維生素和膳食纖維，易于消化吸收，能溫和滋養脾胃，適合作為嬰幼兒輔食或病后調養。

2. 山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶，能促進(jìn)消化液分泌，改善脾胃虛弱引起的食欲不振，建議蒸煮后搗泥食用。

3. 南瓜

南瓜富含果膠和胡蘿卜素，可保護胃腸黏膜，緩解積食癥狀，可制作南瓜羹或與米粥同煮。

4. 紅棗

紅棗具有補中益氣功效，但需去核煮爛后少量添加，避免過(guò)量食用引起脹氣。

二、藥物

1. 醒脾養兒顆粒

用于小兒厭食、腹脹腹瀉，含一點(diǎn)紅、毛大丁草等成分，需根據年齡調整劑量。

2. 嬰兒健脾散

含白扁豆、白術(shù)等藥材，適用于乳食不化引起的便溏，服用期間需忌生冷食物。

3. 健胃消食口服液

含山楂、麥芽等助消化成分，能緩解積食引起的口臭、睡眠不安，建議餐后服用。

4. 參苓白術(shù)散

針對長(cháng)期脾虛腹瀉，含人參、茯苓等補益藥材，需中醫辨證使用。

家長(cháng)需注意觀(guān)察孩子進(jìn)食后的反應，避免過(guò)敏食物，培養定時(shí)定量飲食習慣，若癥狀持續或加重應及時(shí)復診。

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