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為什么午睡后心悸

患者：男，39歲

病情描述:
為什么午睡后心悸
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

午睡后心悸可能與睡眠姿勢不當、咖啡因攝入過(guò)量、低血糖反應、心律失常等原因有關(guān)，可通過(guò)調整睡姿、減少咖啡因、監測血糖、心電圖檢查等方式干預。

1、睡眠姿勢不當

趴臥姿勢壓迫胸腔導致心臟負荷增加，建議采用側臥或仰臥姿勢，使用護頸枕保持呼吸道通暢。

2、咖啡因攝入過(guò)量

午餐飲用濃茶或咖啡可能刺激交感神經(jīng)興奮，午后應限制咖啡因飲品，改選淡茶或白開(kāi)水。

3、低血糖反應

午餐碳水化合物不足可能引發(fā)血糖波動(dòng)，伴隨手抖出汗，需保證午餐含適量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水。

4、心律失常

可能與心肌缺血、甲亢等病理因素有關(guān)，通常伴隨胸悶氣短，需進(jìn)行動(dòng)態(tài)心電圖檢查，藥物可選美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮。

若心悸頻繁發(fā)作或伴隨暈厥，建議完善甲狀腺功能、心臟超聲等檢查，日常避免過(guò)飽午膳并保持規律作息。

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