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生姜陳皮泡水喝的功效與作用

患者：女，63歲

病情描述:
生姜陳皮泡水喝的功效與作用
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

生姜陳皮泡水喝主要有溫中散寒、理氣健脾、燥濕化痰、促進(jìn)消化等功效與作用。

1、溫中散寒

生姜性溫，能發(fā)散風(fēng)寒，緩解胃寒腹痛，陳皮可增強其溫中效果，適合受涼后飲用。

2、理氣健脾

陳皮含揮發(fā)油能調節胃腸蠕動(dòng)，生姜促進(jìn)消化液分泌，二者合用可改善脘腹脹滿(mǎn)、食欲不振。

3、燥濕化痰

陳皮中的橙皮苷具有祛痰作用，生姜能稀釋呼吸道分泌物，對痰多咳嗽有輔助緩解效果。

4、促進(jìn)消化

生姜蛋白酶與陳皮黃酮類(lèi)物質(zhì)協(xié)同作用，可加速脂肪分解，減輕餐后飽脹感。

建議每日飲用1-2杯，陰虛火旺者慎用，出現胃部灼熱需停用，長(cháng)期飲用需咨詢(xún)中醫師。

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