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濕疹的護理和預防

患者：男，41歲

病情描述:
濕疹的護理和預防
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

濕疹可通過(guò)皮膚保濕、避免刺激物、合理用藥、調整飲食等方式護理和預防。濕疹通常由皮膚屏障受損、過(guò)敏反應、環(huán)境因素、遺傳傾向等原因引起。

1、皮膚保濕

使用無(wú)刺激的保濕霜幫助修復皮膚屏障，建議選擇含神經(jīng)酰胺或尿素的乳膏，避免使用含香精的護膚品。每日多次涂抹有助于減少干燥脫屑。

2、避免刺激物

減少接觸肥皂、洗滌劑等化學(xué)刺激物，選擇純棉衣物避免摩擦，洗澡水溫不宜過(guò)高。這些措施可降低皮膚敏感反應概率。

3、合理用藥

急性期可遵醫囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等外用藥物，嚴重時(shí)可能需要口服氯雷他定等抗組胺藥。避免長(cháng)期使用強效激素類(lèi)藥物。

4、調整飲食

記錄并回避可能誘發(fā)過(guò)敏的食物如海鮮、堅果等，適當補充富含維生素A、維生素E的食物如胡蘿卜、菠菜，有助于皮膚修復。

保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，避免過(guò)度清潔皮膚，出現皮膚感染跡象時(shí)應及時(shí)就醫處理。

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