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睡覺(jué)打呼嚕聲音特別大怎么回事

患者:男,53歲

病情描述:
睡覺(jué)打呼嚕聲音特別大怎么回事
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何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

睡覺(jué)打呼嚕聲音特別大可能由肥胖、睡姿不當、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起,可通過(guò)調整生活方式、使用輔助器械、藥物治療、手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢。建議控制體重,減少高脂飲食,增加有氧運動(dòng)。

2、睡姿不當

仰臥位時(shí)舌根后墜阻塞氣道。建議側臥睡眠,使用防打鼾枕頭輔助體位調整。

3、鼻咽部結構異常

鼻中隔偏曲或扁桃體肥大導致氣流受阻??赡芘c慢性炎癥有關(guān),常伴鼻塞、咽痛??勺襻t囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素、減充血劑或白三烯受體拮抗劑。

4、睡眠呼吸暫停綜合征

上氣道反復塌陷引發(fā)呼吸暫停??赡芘c中樞調節異常有關(guān),常伴日間嗜睡、晨起頭痛。需進(jìn)行睡眠監測,中重度患者需持續氣道正壓通氣治療。

日常避免睡前飲酒,保持臥室濕度適宜,定期清洗床上用品減少過(guò)敏原刺激。

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