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妊娠糖尿病該怎么控制

患者：女，55歲

病情描述:
妊娠糖尿病該怎么控制
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趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

妊娠糖尿病可通過(guò)飲食調整、適量運動(dòng)、血糖監測、胰島素治療等方式控制。妊娠糖尿病通常由胰島素抵抗、胎盤(pán)激素影響、遺傳因素、肥胖等原因引起。

1、飲食調整

選擇低升糖指數食物，控制碳水化合物攝入量，分餐進(jìn)食有助于穩定血糖。避免高糖高脂飲食，增加膳食纖維攝入。

2、適量運動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等。運動(dòng)可提高胰島素敏感性，但需避免劇烈運動(dòng)。

3、血糖監測

定期監測空腹及餐后血糖，記錄血糖變化趨勢。血糖控制目標為空腹血糖低于5.3mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于6.7mmol/L。

4、胰島素治療

當飲食運動(dòng)控制不佳時(shí)，可在醫生指導下使用胰島素。妊娠期可安全使用的胰島素包括門(mén)冬胰島素、地特胰島素等。

妊娠期需定期產(chǎn)檢，監測胎兒發(fā)育情況，產(chǎn)后6-12周應復查糖耐量試驗以評估血糖恢復情況。

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