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生完寶寶便秘怎么辦

患者：男，45歲

病情描述:
生完寶寶便秘怎么辦

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王志學(xué) 主任醫師去掛號: 山東省立醫院 三甲 中醫科

生完寶寶便秘可通過(guò)調整飲食、增加活動(dòng)、腹部按摩、藥物治療等方式緩解。產(chǎn)后便秘通常由激素變化、盆底肌松弛、飲食結構改變、藥物副作用等原因引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議每日食用燕麥、西藍花、火龍果等富含纖維的食物，同時(shí)保證充足水分攝入。

2、增加活動(dòng)

適當進(jìn)行散步等輕度運動(dòng)可幫助胃腸蠕動(dòng)，建議產(chǎn)婦在體力允許情況下每日活動(dòng)，家長(cháng)需注意避免讓產(chǎn)婦過(guò)度勞累。

3、腹部按摩

順時(shí)針按摩腹部能刺激腸道蠕動(dòng)，家長(cháng)可幫助產(chǎn)婦進(jìn)行輕柔按摩，注意力度適中，避開(kāi)手術(shù)傷口部位。

4、藥物治療

頑固性便秘可在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、聚乙二醇4000散等藥物，家長(cháng)需遵醫囑給產(chǎn)婦用藥。

產(chǎn)后便秘多為暫時(shí)性現象，建議保持規律作息，避免久坐久臥，若癥狀持續加重或伴隨腹痛出血應及時(shí)就醫檢查。

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