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偏頭痛是怎么緩解疼痛

患者:男,57歲

病情描述:
偏頭痛是怎么緩解疼痛
共1個(gè)回答
高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

偏頭痛可通過(guò)藥物鎮痛、冷敷緩解、穴位按壓、調整作息等方式緩解疼痛。偏頭痛通常由血管痙攣、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、內分泌變化、遺傳因素等原因引起。

1、藥物鎮痛

遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、曲普坦類(lèi)藥物等鎮痛劑,可阻斷前列腺素合成或收縮擴張的腦血管。藥物需在發(fā)作初期服用效果最佳。

2、冷敷緩解

用冰袋冷敷前額或太陽(yáng)穴10-15分鐘,通過(guò)收縮血管減輕搏動(dòng)性頭痛。避免直接接觸皮膚導致凍傷。

3、穴位按壓

用拇指按壓合谷穴、太陽(yáng)穴等部位,每次持續5秒重復進(jìn)行,刺激內啡肽分泌緩解疼痛。孕婦慎用此法。

4、調整作息

保持規律睡眠,避免強光噪音刺激,發(fā)作期需在安靜黑暗環(huán)境休息??Х纫驍z入量每日不超過(guò)200毫克。

記錄頭痛日記幫助識別誘因,發(fā)作頻繁或伴隨嘔吐需及時(shí)神經(jīng)內科就診。適量補充鎂劑和維生素B2有助于預防發(fā)作。

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