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人流后應補充什么

患者：女，55歲

病情描述:
人流后應補充什么
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

人工流產(chǎn)后可以適量吃紅棗、動(dòng)物肝臟、菠菜、雞蛋等食物，也可以遵醫囑吃琥珀酸亞鐵片、葉酸片、維生素C片、阿膠補血顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫復查，在醫生指導下調整飲食和用藥方案。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善術(shù)后貧血癥狀，促進(jìn)子宮內膜修復。

2. 動(dòng)物肝臟

豬肝、雞肝等含血紅素鐵吸收率高，能有效預防缺鐵性貧血，建議每周食用2-3次。

3. 菠菜

菠菜含有葉酸和維生素K，可幫助造血功能恢復，烹飪時(shí)建議焯水去除草酸。

4. 雞蛋

雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有利于組織修復，每日可食用1-2個(gè)水煮蛋。

二、藥物

1. 琥珀酸亞鐵片

用于治療缺鐵性貧血，服藥期間可能出現黑便，需配合維生素C促進(jìn)吸收。

2. 葉酸片

預防巨幼細胞性貧血，尤其適合術(shù)中出血量較大者，需連續服用1-3個(gè)月。

3. 維生素C片

增強鐵劑吸收效率，同時(shí)參與膠原蛋白合成，促進(jìn)創(chuàng )面愈合。

4. 阿膠補血顆粒

中成藥具有補血滋陰功效，適用于氣血兩虛引起的乏力頭暈癥狀。

術(shù)后1個(gè)月內避免劇烈運動(dòng)和盆浴，保持會(huì )陰清潔，出現發(fā)熱或異常出血需立即就診。

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