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人為什么經(jīng)常放屁

患者：男，53歲

病情描述:
人為什么經(jīng)常放屁
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

經(jīng)常放屁可能由飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食因素

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等會(huì )導致腸道氣體增加。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維均衡搭配。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖等行為會(huì )吞咽過(guò)量空氣。應細嚼慢咽避免狼吞虎咽，餐后適當散步促進(jìn)排氣。

3、腸道菌群失衡

腸道有害菌過(guò)度繁殖會(huì )產(chǎn)生異常發(fā)酵氣體?？勺襻t囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑調節菌群。

4、胃腸疾病

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、腸鳴等癥狀。需完善檢查后使用匹維溴銨、復方谷氨酰胺等藥物治療。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免久坐不動(dòng)，若伴隨腹痛、腹瀉等癥狀需及時(shí)消化科就診。

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