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如何預防季節性皮膚過(guò)敏

患者：男，34歲

病情描述:
如何預防季節性皮膚過(guò)敏
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

預防季節性皮膚過(guò)敏可通過(guò)避免過(guò)敏原接觸、加強皮膚屏障、調節免疫功能和藥物干預四種方式實(shí)現。

1、避免過(guò)敏原

減少外出時(shí)與花粉、塵螨等過(guò)敏原接觸，外出佩戴口罩、眼鏡，回家后及時(shí)清洗暴露部位皮膚和衣物。

2、強化屏障

使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復皮膚屏障，選擇溫和無(wú)刺激的清潔產(chǎn)品，避免過(guò)度去角質(zhì)破壞皮膚保護層。

3、免疫調節

規律作息保證充足睡眠，適量補充維生素C和益生菌，避免熬夜、壓力等導致免疫功能紊亂的因素。

4、藥物預防

在醫生指導下可提前使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，或外用糠酸莫米松等弱效激素藥膏預防發(fā)作。

易過(guò)敏季節注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床品減少過(guò)敏原積累。

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