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前列腺炎飲食上需要注意什么

患者:男,49歲

病情描述:
前列腺炎飲食上需要注意什么
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仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

前列腺炎患者飲食需注意避免辛辣刺激、減少酒精攝入、控制高脂飲食、增加水分補充,可適量吃西紅柿、南瓜子、三文魚(yú)、綠茶等食物,也可遵醫囑使用前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛、塞來(lái)昔布等藥物。

1、避免辛辣刺激

辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激前列腺充血,加重尿頻尿痛癥狀,日常建議選擇清淡烹飪方式如清蒸、水煮。

2、減少酒精攝入

酒精會(huì )擴張血管導致前列腺水腫,建議戒酒或限制每日飲酒量,發(fā)作期可飲用菊花茶等具有清熱作用的代茶飲。

3、控制高脂飲食

動(dòng)物內臟、油炸食品等高脂食物可能促進(jìn)炎癥反應,推薦用橄欖油替代動(dòng)物油,每周攝入深海魚(yú)類(lèi)2-3次補充歐米伽3脂肪酸。

4、增加水分補充

每日飲水2000毫升以上可稀釋尿液濃度,減輕排尿不適,分次少量飲用為佳,避免睡前大量飲水導致夜尿增多。

建議保持規律作息,避免久坐壓迫會(huì )陰部,每周進(jìn)行3-5次提肛運動(dòng)改善局部血液循環(huán),出現發(fā)熱或血尿需立即就醫。

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