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如何才是正確的刷牙方式

患者:女,26歲

病情描述:
如何才是正確的刷牙方式
共1個(gè)回答
李勝鋒 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

正確的刷牙方式主要有巴氏刷牙法、豎刷法、水平顫動(dòng)法、圓弧法四種,需配合軟毛牙刷與含氟牙膏,每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘。

1、巴氏刷牙法

牙刷與牙面呈45度角,短距離水平顫動(dòng)清潔牙齦溝,適合成人清除牙菌斑,重點(diǎn)清潔牙齦與牙齒交界處。

2、豎刷法

牙刷沿牙縫方向上下移動(dòng),從牙齦向牙冠方向刷洗,適合兒童及牙間隙較大者,能有效清潔牙縫殘留物。

3、水平顫動(dòng)法

牙刷做小幅水平往復運動(dòng),幅度不超過(guò)1顆牙寬度,適用于牙面清潔,注意避免過(guò)度用力損傷牙釉質(zhì)。

4、圓弧法

牙刷在牙面畫(huà)橢圓形軌跡,適合學(xué)齡前兒童掌握,家長(cháng)需輔助完成后牙區清潔,培養正確刷牙習慣。

建議早晚各刷一次,飯后漱口,每3個(gè)月更換牙刷,定期使用牙線(xiàn)清潔鄰面,兒童刷牙需家長(cháng)監督至7歲。

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