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內分泌痘痘如何調理

患者：女，53歲

病情描述:
內分泌痘痘如何調理
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

內分泌痘痘可通過(guò)調整作息、飲食管理、局部護理、藥物治療等方式調理。內分泌痘痘通常由激素波動(dòng)、油脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等原因引起。

1、調整作息

保持規律作息有助于穩定激素水平，建議每晚11點(diǎn)前入睡，避免熬夜導致皮質(zhì)醇升高刺激皮脂腺分泌。

2、飲食管理

減少高糖高脂乳制品攝入，適當增加富含鋅元素和維生素A的食物，如牡蠣、胡蘿卜，有助于調節皮脂代謝。

3、局部護理

選用含硫磺或水楊酸的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障，炎癥期可使用冷敷緩解紅腫癥狀。

4、藥物治療

中重度痤瘡需在醫生指導下使用藥物，常見(jiàn)選擇包括維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、多西環(huán)素片等，需注意藥物可能引起皮膚干燥等不良反應。

日常注意保持枕巾清潔，避免用手擠壓痘痘，若持續3個(gè)月未改善建議至內分泌科或皮膚科就診排查多囊卵巢綜合征等潛在疾病。

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