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如何祛除體內風(fēng)濕

患者:女,50歲

病情描述:
如何祛除體內風(fēng)濕
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胡乃文 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

祛除體內風(fēng)濕可通過(guò)飲食調節、中藥調理、物理治療、藥物治療等方式改善。風(fēng)濕多由寒濕侵襲、氣血不暢、免疫異常、慢性勞損等因素引起。

1、飲食調節

適量食用生姜、薏米、山藥、赤小豆等溫陽(yáng)利濕食物,避免生冷油膩。寒濕侵襲可能與長(cháng)期涉水淋雨有關(guān),常伴隨關(guān)節冷痛。

2、中藥調理

遵醫囑使用獨活寄生湯、羌活勝濕湯等方劑。氣血不暢可能與體質(zhì)虛弱有關(guān),表現為肢體沉重,可配合艾灸足三里等穴位。

3、物理治療

采用拔罐、艾灸或紅外線(xiàn)照射促進(jìn)局部循環(huán)。免疫異??赡軐е禄ぱ?,出現晨僵癥狀,需結合抗風(fēng)濕治療。

4、藥物治療

在醫生指導下使用雷公藤多苷片、白芍總苷膠囊、甲氨蝶呤片等藥物。慢性勞損常見(jiàn)于長(cháng)期體力勞動(dòng)者,易引發(fā)關(guān)節變形。

注意關(guān)節保暖,適度進(jìn)行八段錦等柔緩運動(dòng),避免居住潮濕環(huán)境,癥狀持續需及時(shí)至風(fēng)濕免疫科就診。

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