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燒晚上胃燒燒心怎么辦

患者:女,54歲

病情描述:
燒晚上胃燒燒心怎么辦
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

燒心可通過(guò)調整飲食習慣、避免刺激性食物、抬高床頭、藥物治療等方式緩解。燒心通常由胃酸反流、飲食不當、肥胖、胃食管反流病等原因引起。

1、調整飲食習慣

少食多餐,避免暴飲暴食,進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽。睡前2-3小時(shí)避免進(jìn)食,減少胃酸分泌。

2、避免刺激性食物

減少攝入辛辣、油膩、酸性食物及咖啡、酒精等刺激性飲品。這些食物可能加重胃酸分泌。

3、抬高床頭

睡眠時(shí)將床頭抬高15-20厘米,利用重力作用減少夜間胃酸反流??墒褂脤?zhuān)用墊塊或調整床架高度。

4、藥物治療

胃食管反流病可能與食管下括約肌松弛、胃酸分泌過(guò)多等因素有關(guān),通常表現為胸骨后灼燒感、反酸等癥狀??勺襻t囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂等藥物中和胃酸或抑制胃酸分泌。

建議保持規律作息,控制體重,避免穿緊身衣物壓迫腹部,如癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查。

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