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如何防治糖尿病心腦血管并發(fā)癥

病情描述:
如何防治糖尿病心腦血管并發(fā)癥
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趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

防治糖尿病心腦血管并發(fā)癥可通過(guò)血糖控制、血壓管理、血脂調節和生活方式干預等方式實(shí)現。糖尿病心腦血管并發(fā)癥通常由長(cháng)期高血糖、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓和血液黏稠度增高等原因引起。

1、血糖控制

長(cháng)期高血糖可能導致血管內皮損傷，增加心腦血管疾病風(fēng)險。建議定期監測血糖，遵醫囑使用胰島素或口服降糖藥如二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等。

2、血壓管理

高血壓會(huì )加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程，糖尿病患者血壓應控制在130/80mmHg以下?？勺襻t囑使用降壓藥物如氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等，同時(shí)減少鈉鹽攝入。

3、血脂調節

血脂異常是心腦血管并發(fā)癥的重要危險因素。建議定期檢測血脂指標，必要時(shí)使用他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等進(jìn)行調節，保持低脂飲食。

4、生活方式干預

合理膳食、規律運動(dòng)和戒煙限酒有助于降低并發(fā)癥風(fēng)險。建議選擇低升糖指數食物，每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，避免吸煙和過(guò)量飲酒。

糖尿病患者應定期進(jìn)行心腦血管風(fēng)險評估，包括心電圖、頸動(dòng)脈超聲等檢查，發(fā)現異常及時(shí)就醫。保持規律作息和良好心態(tài)也有助于并發(fā)癥防治。

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