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睡了一覺(jué)起來(lái)耳鳴怎么回事

患者：男，26歲

病情描述:
睡了一覺(jué)起來(lái)耳鳴怎么回事
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何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

睡醒后耳鳴可能由睡眠姿勢不當、噪音暴露、耳垢栓塞、突發(fā)性耳聾等原因引起，可通過(guò)調整睡姿、避免噪音、清理耳道、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠姿勢不當

側睡壓迫耳部血管可能導致短暫耳鳴，建議更換為仰臥位并使用記憶枕支撐頸部，無(wú)須特殊治療，通常改變姿勢后數小時(shí)可自行緩解。

2、噪音暴露

睡眠環(huán)境存在低頻噪音可能造成內耳毛細胞暫時(shí)性損傷，表現為持續性蟬鳴音，需遠離噪音源并保持環(huán)境安靜，嚴重時(shí)可使用掩蔽療法。

3、耳垢栓塞

耳垢堆積壓迫鼓膜會(huì )產(chǎn)生悶脹感伴耳鳴，可能與油性耳垢體質(zhì)或不當掏耳有關(guān)，需由醫生用碳酸氫鈉滴耳液軟化后沖洗，禁用棉簽自行清理。

4、突發(fā)性耳聾

晨起單側耳鳴伴聽(tīng)力下降需警惕該病，可能與內耳微循環(huán)障礙或病毒感染有關(guān)，72小時(shí)內使用甲潑尼龍、銀杏葉提取物、巴曲酶等藥物可改善預后。

日常避免攝入咖啡因和酒精，保證充足睡眠，若耳鳴持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨眩暈等癥狀，應及時(shí)到耳鼻喉科就診。

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