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如何判斷自己陰虛還是陽(yáng)虛

患者：男，33歲

病情描述:
如何判斷自己陰虛還是陽(yáng)虛
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

陰虛和陽(yáng)虛可通過(guò)典型癥狀初步判斷，主要區別在于熱象與寒象表現。陰虛以燥熱為主，陽(yáng)虛以畏寒為主，具體需結合舌脈特征綜合評估。

1、陰虛特征

表現為午后潮熱、夜間盜汗、咽干口燥、舌紅少苔，可能與長(cháng)期熬夜、慢性消耗性疾病有關(guān)，可遵醫囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等滋陰藥物。

2、陽(yáng)虛特征

常見(jiàn)手足不溫、喜暖畏寒、小便清長(cháng)、舌淡胖嫩，多因久病體虛或先天不足導致，可在醫生指導下選用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等溫陽(yáng)方劑。

3、體質(zhì)差異

陰虛者體型多偏瘦、易煩躁失眠；陽(yáng)虛者肌肉松弛、精神萎靡，兩類(lèi)體質(zhì)均需避免對應誘因，陰虛忌辛辣燥熱，陽(yáng)虛忌生冷寒涼。

4、復合證型

部分人群存在陰陽(yáng)兩虛，表現為寒熱交錯癥狀，需專(zhuān)業(yè)中醫師通過(guò)脈象沉細數等特征鑒別，不可自行盲目用藥。

建議每日晨起觀(guān)察舌苔變化，記錄怕冷怕熱等體征，就診時(shí)攜帶癥狀記錄供醫生參考，避免以單一癥狀妄下結論。

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