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蒲公英大棗枸杞泡水喝好嗎

患者:男,41歲

病情描述:
蒲公英大棗枸杞泡水喝好嗎
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

蒲公英、大棗、枸杞泡水飲用有一定益處,適合體質(zhì)偏熱、免疫力低下或長(cháng)期用眼疲勞的人群,但脾胃虛寒者需謹慎。蒲公英具有清熱解毒作用,大棗補中益氣,枸杞滋補肝腎,三者搭配可起到協(xié)同保健效果。

1、清熱解毒

蒲公英含蒲公英醇等成分,對肝火旺盛引起的目赤腫痛有幫助,虛寒體質(zhì)者長(cháng)期飲用可能加重腹瀉。

2、補氣養血

大棗富含環(huán)磷酸腺苷,能改善氣血不足導致的倦怠乏力,但糖尿病患者需控制用量避免血糖波動(dòng)。

3、護眼明目

枸杞所含玉米黃素可緩解視疲勞,適合長(cháng)期用電子設備人群,過(guò)量服用可能引起上火癥狀。

4、免疫調節

組合中的多糖成分能增強吞噬細胞活性,但自身免疫性疾病患者應在醫師指導下飲用。

建議每日飲用不超過(guò)500毫升,持續兩周后間隔3-5天再飲用,出現胃脘不適或過(guò)敏反應應立即停用。

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