適合女生增肌運動(dòng)有哪些
患者：女，57歲
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小兒厭食的危害
小兒厭食的危害很多，一是營(yíng)養攝取不夠，營(yíng)養攝取不夠以后就會(huì )影響他的生長(cháng)發(fā)育。二是免疫功能不能健全，致使抵抗力不夠，會(huì )引起疾病多發(fā)。三是微量元素缺乏，缺鋅會(huì )引起厭食，也會(huì )引起口腔潰瘍，缺鈣會(huì )引起骨骼的發(fā)育不好等等。59663次播放 2018-07-13
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怎樣治療貧血
很多朋友在生活中可能都有一些貧血的癥狀，比較嚴重的情況，需要在醫生的指導下使用一段時(shí)間的針對性藥品，當然在生活中可以通過(guò)食物的方法來(lái)治療和改善，比較常見(jiàn)的有大棗和紅豆，牛奶和菠菜。
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糖耐量試驗
臨床中經(jīng)常會(huì )有患者的血糖沒(méi)有到診斷糖尿病的標準，但又高于正常的參考范圍。對于這部分人群，要進(jìn)行75克的葡萄糖耐量試驗。 在做這個(gè)試驗的時(shí)候，要注意前一天晚上十點(diǎn)以后，不要吃東西，禁食8到10個(gè)小時(shí)。第二天早上空腹，八點(diǎn)左右來(lái)抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗的前三天，每天的主食量不能小于三兩。因為門(mén)診上有些病人害怕血糖測得高了，故意做實(shí)驗前不吃飯，這樣做是不對的。實(shí)驗要求是75克的無(wú)水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內把糖水喝完，從喝的第一口開(kāi)始計時(shí)，過(guò)一小時(shí)抽一次，餐后兩小時(shí)再抽一次血。 在等待的過(guò)程中，不需劇烈的運動(dòng)，也不能抽煙、喝酒，更不要吃東西。還有部分人群害怕血糖高，反而在做試驗過(guò)程中，經(jīng)常在醫院里跑來(lái)跑去，這也是不對的，這樣會(huì )影響測定結果。64658次播放 2018-09-29
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指甲上有豎紋是怎么回事
大部分的情況下指甲都是比較紅潤的，而出現了明顯的豎紋現象，這可能就說(shuō)明體內出現氣血不足的現象，另外也可能會(huì )伴有內分泌失調，此外也有可能是因為肝功能受損而導致的，所以說(shuō)出現這類(lèi)的現象在生活中也應該引起重視，可能就是一種異常的現象。
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糖尿病該怎么預防
糖尿病的預防分為三級，一級預防是針對糖尿病危險因素的人群，通過(guò)日常飲食及生活習慣的的調理，防止糖尿病的發(fā)生。二三級預防是針對已經(jīng)患有糖尿病且伴有并發(fā)癥的人群，在控制血糖的基礎上，減少并發(fā)癥的出現，使并發(fā)癥出現的時(shí)間更晚、更輕一些。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0758168次收聽(tīng) 2018-09-30 -
糖尿病檢查項目
糖尿病患者需要經(jīng)常檢查的項目包括三個(gè)方面： 第一，血糖和糖化血紅蛋白的檢測，這是評估糖尿病患者血糖控制情況的指標。血糖檢測主要通過(guò)指尖血進(jìn)行測量。糖化血紅蛋白的檢測，需要患者到醫院，三個(gè)月查一次。它代表了患者過(guò)去三個(gè)月血糖控制的平均水平。 第二，OGTT實(shí)驗，也稱(chēng)為饅頭餐試驗，主要評估糖尿病患者胰島功能，適合于初發(fā)的糖尿病患者，或者糖尿病患者的血糖控制不良時(shí)。 第三，并發(fā)癥檢查。檢查糖尿病的并發(fā)癥，包括眼底檢查、尿微量白蛋白、下肢動(dòng)脈、肌電圖的檢查，篩查糖尿病的并發(fā)癥，早期診斷和治療。52053次播放 2019-05-30
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增生性貧血包括哪些
增生性貧血可能包括缺鐵性貧血、溶血性貧血、急性失血性貧血。
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糖尿病的中醫分型
糖尿病的中醫分型在教科書(shū)一般會(huì )分陰陽(yáng)兩虛、氣陰兩虛。 中醫對糖尿病的辨證分型至今尚缺乏統一標準。糖尿病的中醫分型要看教科書(shū)，包括其它的內科書(shū)，分型可能分好多種。 糖尿病最常見(jiàn)的首先是虛癥，糖尿病病人虛證多見(jiàn)。它的初期有熱，既有內熱還有虛癥，因而稱(chēng)之為氣陰兩虛。但是時(shí)間越長(cháng)淤血的表現越明顯，所以治療方法不一樣。一開(kāi)始有內熱，中醫會(huì )用清火的辦法降糖，像大劑量的黃連、黃連素等都可以降低血糖。 陰虛時(shí)用白術(shù)、山藥、麥冬、天花粉等補陰、補氣的藥。黃芪治療糖尿病，到了后期微循環(huán)障礙、淤血比較明顯時(shí)就要用活血法?？梢杂锰胰?、紅花、丹參、川芎，甚至可以用蟲(chóng)類(lèi)藥、動(dòng)物藥，如蝎子，水蛭等來(lái)活血。64382次播放 2018-09-28
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貧血三項檢查什么
現如今貧血三項檢查是很多人要做的測試，不過(guò)因為不少人對于該項測試并不是很了解，所以會(huì )存在著(zhù)一定的疑惑。目前該項檢測主要是為了測出人體內各種物質(zhì)的含量，分別是葉酸的含量、鐵蛋白含量以及維生素b12含量。當人的身體嚴重缺乏其中某一種物質(zhì)的時(shí)候，就容易發(fā)作貧血這種病癥。
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糖尿病中西醫結合治療方法
糖尿病要中西醫結合治療。 治療糖尿病如果僅僅靠西醫療法，血糖控制得不理想時(shí)可以加中醫療法。僅僅依靠西醫療法時(shí)，有些癥狀改善不明顯，這時(shí)中西醫結合療法要優(yōu)于單純的中醫或者單純的西醫療法。 中西結合治療糖尿病，即使是中醫療法也不僅是中藥，包括針灸、足浴、推拿、按摩、穴位貼敷、食療綜合療法等，各有各的作用同時(shí)使用時(shí)效果更好。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1262853次收聽(tīng) 2018-09-29 -
怎樣降血糖
血糖的管理和控制，需要醫生和患者雙方良好的互動(dòng)，才能更好地完成降血糖的目標。 第一，患者首先應該反思自己的生活方式，反思自己的飲食運動(dòng)是否符合科學(xué)。如果患者吃的太多或者運動(dòng)太少，就應該適量控制飲食，再進(jìn)行運動(dòng)、鍛煉，配合藥物治療才能夠控制血糖。 第二，醫生應該根據每個(gè)患者的胰島功能、糖尿病的病程、年齡、患者的血糖情況、經(jīng)濟狀況等，選擇一個(gè)適合糖尿病患者的治療方案，才能夠把他們的血糖控制的更好。 所以血糖的控制需要醫生和患者共同來(lái)完成。58507次播放 2019-05-30
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糖尿病的危害
糖尿病主要有急性并發(fā)癥會(huì )中毒，損害臟器，慢性并發(fā)癥主要包括大血管病變和微血管病變。 急性并發(fā)癥來(lái)勢比較兇猛，如果有足夠警惕，及時(shí)發(fā)現去醫院治療，一般不會(huì )留下長(cháng)期損害。主要包括糖尿病的酮癥酸中毒，糖尿病高血糖高滲狀態(tài)，低血糖或感染。如果反反復復發(fā)生急性并發(fā)癥，會(huì )遺留并發(fā)癥。比如反復低血糖可能引起神經(jīng)智力的損害，長(cháng)期的血糖高沒(méi)有控制會(huì )對各個(gè)臟器都有損害。大血管病變就是心血管的病變和腦血管病變以及外周血管病變，還有糖尿病的微血管病變，主要是糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變，慢性并發(fā)癥對人體的危害很大，對各個(gè)臟器造成損傷。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4452330次收聽(tīng) 2018-09-29 -
貧血吃什么補的快
有貧血癥狀的患者，可以每天吃?xún)蓚€(gè)雞蛋黃，來(lái)起到補血作用，除此之外，薏仁紅棗粥因為本身具備著(zhù)滋陰補血的功效，同樣是很好的補血食物。要說(shuō)到補血的佳品，那么桂圓肯定是必不可少的。既含有豐富的維生素，也含有一定含量鐵元素和磷元素的南瓜，同樣是值得選擇的補血佳品。
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什么是糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見(jiàn)的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復微血管梗塞，則會(huì )導致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3667596次收聽(tīng) 2018-09-30 -
糖心病如何治療
糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關(guān)的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進(jìn)行嚴格的把控。第三步通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫生對病情的評估，給出合理的方案改變日常生活方式。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4761776次收聽(tīng) 2018-09-30
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比目魚(yú)肌血栓能治愈嗎
比目魚(yú)肌血栓通過(guò)規范治療可有效控制，關(guān)鍵因素包括抗凝治療、壓力治療、運動(dòng)康復、藥物調整和定期監測。1、抗凝治療：靜脈血栓形成主要與血液高凝狀態(tài)相關(guān)，低分子肝素皮下注射能快速抑制血栓擴展，華法林需定期監測INR值維持2-3...0次瀏覽 2025-09-13
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木薯粉小孩吃了好消化嗎
木薯粉對兒童消化系統的影響取決于食用方式和個(gè)體差異，適量食用且充分加熱后相對易消化，但需注意潛在風(fēng)險。1、淀粉特性：木薯粉主要成分為支鏈淀粉，在高溫糊化后結構更易被消化酶分解。兒童腸道內淀粉酶活性通常充足，但未充分加熱的...0次瀏覽 2025-09-13
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病毒性皰疹是什么癥狀
病毒性皰疹的癥狀主要表現為皮膚或黏膜出現水皰、疼痛、瘙癢、灼熱感以及局部紅腫。病毒性皰疹通常由單純皰疹病毒或水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，具體癥狀包括水皰、疼痛、瘙癢、灼熱感以及局部紅腫。1、水皰：病毒性皰疹最典型的癥狀是...0次瀏覽 2025-09-13
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肝病不可以吃什么食物
肝病患者需避免高脂、高鹽、高糖及刺激性食物，具體包括酒精類(lèi)、腌制食品、動(dòng)物內臟、生冷海鮮、辛辣調味品。1、酒精類(lèi)飲品：酒精代謝直接加重肝臟負擔，長(cháng)期攝入會(huì )導致肝細胞壞死或脂肪變性。肝炎、肝硬化患者必須戒酒，包括啤酒、白酒...0次瀏覽 2025-09-13
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魔芋爽吃多了會(huì )拉肚子嗎
魔芋爽食用過(guò)量可能引發(fā)腹瀉，主要與膳食纖維過(guò)量、添加劑刺激、個(gè)體耐受差異、食用方式不當及潛在過(guò)敏反應有關(guān)。1、纖維過(guò)量魔芋爽富含葡甘露聚糖，每100克含膳食纖維約3克。過(guò)量攝入會(huì )加速腸道蠕動(dòng)，未充分吸收的水分導致滲透性腹...0次瀏覽 2025-09-13
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被菜刀割了很深的傷口怎么辦
被菜刀割傷較深可通過(guò)壓迫止血、清創(chuàng )消毒、包扎固定、藥物治療、縫合處理等方式應對。傷口通常由刀具鋒利度、切割角度、皮膚脆弱性、外力作用、凝血功能異常等因素引起。1、壓迫止血：立即用干凈紗布或毛巾直接按壓傷口，持續施加壓力1...0次瀏覽 2025-09-13
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辣椒進(jìn)入眼睛該怎么辦
辣椒進(jìn)入眼睛需立即用清水沖洗，避免揉搓，嚴重時(shí)需就醫處理。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素會(huì )刺激角膜和結膜，引發(fā)灼燒感和流淚。第一時(shí)間用流動(dòng)的清水或生理鹽水沖洗眼睛至少15分鐘，沖洗時(shí)翻開(kāi)上下眼瞼確保徹底清潔。若佩戴隱形眼鏡...0次瀏覽 2025-09-13
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燒傷后哪些食物不能吃
燒傷后需避免辛辣刺激、高糖高脂及易過(guò)敏食物，傷口愈合期應注重蛋白質(zhì)與維生素補充。1、辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣成分會(huì )刺激局部血管擴張，加重創(chuàng )面充血水腫。臨床建議恢復期禁用咖喱、芥末等調味品，可選擇南瓜粥、蒸蛋羹等溫和食物...0次瀏覽 2025-09-13
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先天性眼球小有視力嗎
先天性眼球小可能伴有視力問(wèn)題，具體視力情況與眼球發(fā)育程度、是否合并其他眼部異常等因素有關(guān)。先天性小眼球的處理方式主要有視力評估、屈光矯正、弱視治療、手術(shù)治療、定期隨訪(fǎng)。1、視力評估：先天性小眼球患者需通過(guò)專(zhuān)業(yè)視力檢查評估...0次瀏覽 2025-09-13
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豆腐怎樣做出來(lái)更細嫩
豆腐細嫩的關(guān)鍵在于選材與工藝控制，大豆品種、點(diǎn)漿技巧、凝固劑選擇、溫度把控、后期處理五個(gè)環(huán)節直接影響口感。1、大豆品種：東北非轉基因黃豆蛋白質(zhì)含量高達40%，浸泡時(shí)夏季6小時(shí)、冬季12小時(shí)，充分吸水膨脹后出漿率提升15%...0次瀏覽 2025-09-13
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豆腐吃不完可以怎么處理
豆腐吃不完可以通過(guò)冷藏、冷凍、烹飪成其他菜肴、制作發(fā)酵食品、制作豆腐干等方法處理。1、冷藏：將未吃完的豆腐放入密封容器中，加入清水覆蓋豆腐，放入冰箱冷藏保存。這種方法可以延長(cháng)豆腐的保鮮時(shí)間，通?？梢员４?-3天。冷藏后的...0次瀏覽 2025-09-13
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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兒童長(cháng)期喝牛奶會(huì )提前發(fā)育嗎
兒童長(cháng)期喝牛奶不會(huì )直接導致提前發(fā)育，但需注意攝入量和飲食均衡。1、遺傳因素：兒童發(fā)育時(shí)間受遺傳因素影響較大，家族中若存在早發(fā)育史，可能增加兒童提前發(fā)育的風(fēng)險。針對遺傳因素，建議家長(cháng)定期監測兒童生長(cháng)發(fā)育情況，必要時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)...0次瀏覽 2025-09-13
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魔芋傷胃還是養胃
魔芋對胃部的影響取決于食用方式和個(gè)體差異，適量食用可促進(jìn)腸道健康，過(guò)量可能刺激胃黏膜。1、膳食纖維作用魔芋富含葡甘露聚糖，這種可溶性膳食纖維能吸水膨脹形成凝膠狀物質(zhì)，延緩胃排空速度并增加飽腹感。對于胃酸分泌正常的人群，適...0次瀏覽 2025-09-13
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大豆腐怎么做不碎
保持大豆腐完整的關(guān)鍵在于控水技巧、烹飪火候、工具選擇和預處理方法。1、控水技巧：新鮮豆腐含水量高是碎裂主因。購買(mǎi)后需用重物壓置15分鐘，將豆腐放在砧板上，覆蓋廚房紙后再壓平板或盤(pán)子，可排出30%水分。鹽水浸泡法同樣有效，...0次瀏覽 2025-09-13
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。401次瀏覽 2024-09-25
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茶葉茶能降血壓?jiǎn)?/a>
茶葉茶具有一定的降血壓作用，綠茶、烏龍茶、普洱茶等茶類(lèi)中的茶多酚、茶氨酸等成分有助于調節血壓。1、綠茶：綠茶中的茶多酚含量較高，能夠幫助擴張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，從而降低血壓。每天飲用2-3杯綠茶，可以有效輔助控制血壓。綠...0次瀏覽 2025-09-13
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涼拌豆腐可以放醋嗎
涼拌豆腐可以放醋，醋不僅能提升風(fēng)味，還能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，但需注意適量使用。1、醋的作用：醋含有醋酸，能夠軟化豆腐中的鈣質(zhì)，使其更易被人體吸收。同時(shí)，醋的酸味可以中和豆腐的清淡口感，提升整體風(fēng)味。但過(guò)量使用醋可能導致豆腐口感...0次瀏覽 2025-09-13
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感冒發(fā)燒一般發(fā)燒幾天
感冒引起的發(fā)熱通常持續3-5天，實(shí)際病程受病毒類(lèi)型、免疫狀態(tài)、年齡、并發(fā)癥及治療措施等因素影響。1、病毒類(lèi)型：普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起，發(fā)熱癥狀較輕且持續時(shí)間較短；流感病毒導致的發(fā)熱往往更持久，可能伴隨全身肌肉...0次瀏覽 2025-09-13
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老年人可以練臀橋嗎
老年人可以適度練習臀橋，但需根據個(gè)體健康狀況調整強度。臀橋鍛煉主要涉及髖關(guān)節伸展和臀部肌肉激活，對改善腰背疼痛、增強核心穩定性有積極作用。1、評估基礎條件：患有嚴重骨質(zhì)疏松、腰椎間盤(pán)突出急性期或髖關(guān)節置換術(shù)后的老年人應避...0次瀏覽 2025-09-13
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睪丸補充什么營(yíng)養最好
睪丸健康需要鋅、硒、維生素E、精氨酸和歐米伽3脂肪酸等關(guān)鍵營(yíng)養素支持。1、鋅元素：睪丸組織含鋅量居人體首位，缺鋅會(huì )導致睪酮合成減少和精子質(zhì)量下降。生蠔每100克含鋅71毫克，牛肉、南瓜籽也是優(yōu)質(zhì)來(lái)源。建議每日攝入11毫克...0次瀏覽 2025-09-13
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維生素AD是補鈣的嗎
維生素AD不能直接補鈣，但能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，缺乏時(shí)需通過(guò)飲食、補充劑和陽(yáng)光照射綜合調理。1、核心作用：維生素AD是脂溶性維生素組合，維生素A維護黏膜和視力，維生素D調節鈣磷代謝。維生素D3促進(jìn)腸道鈣吸收，間接支持骨...0次瀏覽 2025-09-13
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有胃病的人可以吃六味地黃丸嗎
有胃病的人一般可以吃六味地黃丸，但需在醫生指導下使用。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若胃病患者同時(shí)存在腎陰虛癥狀，可在醫生評估后服用。胃病患者服用時(shí)需注意藥物可能對胃腸道的刺激。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補腎的功效。對于胃病患者，若193次瀏覽
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逍遙丸加歸脾丸可以祛濕嗎
逍遙丸加歸脾丸一般不能直接祛濕，但可能通過(guò)調理脾胃功能間接改善濕氣相關(guān)癥狀。逍遙丸主要用于疏肝健脾、養血調經(jīng)，歸脾丸側重益氣健脾、養血安神，兩者聯(lián)用對脾虛肝郁型體質(zhì)可能有一定輔助作用。逍遙丸由柴胡、當歸等成分組成，適用于肝郁脾虛導致的胸脅脹痛、頭暈目眩等癥狀。159次瀏覽
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奧氮平片的主要不良反應是什么？
精神分裂癥是一種在生活中可能會(huì )遇到的健康問(wèn)題，大家應該要注意選擇對的方法來(lái)進(jìn)行應對，平時(shí)也應該要注意護理好自己的健康，可以在醫生的指導下選擇一些藥物來(lái)改善病情，當然在使用的過(guò)程中可能會(huì )出現一些副作用的問(wèn)題，那么奧氮平片的主要不良反應是什么?奧氮平片的主要不良反4929次瀏覽
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乙肝患者能用恩替卡韋片嗎
乙型肝炎是目前我們生活中的一種常見(jiàn)疾病，目前已經(jīng)有很多朋友在這方面吃過(guò)苦頭，要注意嚴格按照正確的方法治療。很多朋友都知道這種病的治療時(shí)間會(huì )更長(cháng)，所以我們會(huì )非常關(guān)注藥品的特點(diǎn)。恩替卡韋片是一種很常見(jiàn)的藥物，那么，乙肝患者能用恩替卡韋片嗎?恩替卡韋片的適應癥是適用4899次瀏覽
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復方木尼孜其顆粒需要口服嗎
白癜風(fēng)作為一種色素性皮膚病，其特點(diǎn)是患者皮膚上出現白色斑點(diǎn)。如果不注意飲食，可能會(huì )導致白癜風(fēng)擴散，甚至是加重病情?；颊叱撕侠盹嬍持?，也應該注意以正確的方式對待它們，那么，復方木尼孜其顆粒需要口服嗎?復方木尼孜其顆粒的用法用量是口服，一次6g，一日3次。任何4997次瀏覽
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