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什么叫腦神經(jīng)衰弱

患者：男，25歲

病情描述:
什么叫腦神經(jīng)衰弱
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

腦神經(jīng)衰弱是一種功能性神經(jīng)系統疾病，主要表現為精神易興奮與腦力易疲勞，常見(jiàn)于長(cháng)期精神緊張或心理壓力過(guò)大的人群。

1、精神緊張

長(cháng)期工作壓力或情緒焦慮可能導致大腦皮層功能紊亂，表現為注意力渙散、記憶力減退。建議通過(guò)正念冥想、規律作息緩解癥狀。

2、睡眠障礙

持續失眠或睡眠質(zhì)量差會(huì )加重腦疲勞，形成惡性循環(huán)。建立固定作息時(shí)間，避免睡前使用電子設備有助于改善。

3、慢性疾病

可能與甲狀腺功能異常、貧血等慢性病有關(guān)，常伴隨頭暈、心悸等癥狀。需治療原發(fā)病，可遵醫囑使用谷維素、甲鈷胺等神經(jīng)營(yíng)養藥物。

4、神經(jīng)遞質(zhì)失衡

5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌異?？赡軐е虑榫w波動(dòng)和認知功能下降。在醫生指導下可考慮使用帕羅西汀、舍曲林等調節神經(jīng)遞質(zhì)藥物。

保持適度運動(dòng)，攝入富含B族維生素和Omega-3脂肪酸的食物，避免咖啡因和酒精刺激，有助于神經(jīng)系統功能恢復。癥狀持續加重時(shí)應及時(shí)就診神經(jīng)內科。

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