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女性因抑郁導致性冷淡怎么辦

患者：女，47歲

病情描述:
女性因抑郁導致性冷淡怎么辦
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

女性因抑郁導致性冷淡可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調整、伴侶支持等方式改善。抑郁相關(guān)性功能障礙通常由神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理壓力、激素水平異常、親密關(guān)系沖突等因素引起。

1、心理治療：

認知行為療法可幫助患者糾正負面自我認知，改善性回避行為。伴侶共同參與治療有助于緩解親密關(guān)系壓力。

2、藥物治療：

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、氟西汀可能改善抑郁癥狀，但需注意部分藥物可能暫時(shí)加重性功能障礙。多巴胺受體激動(dòng)劑如安非他酮可作為替代方案。

3、生活方式調整：

規律運動(dòng)可提升內啡肽水平，每周3次有氧運動(dòng)有助于改善情緒。保證充足睡眠能穩定下丘腦-垂體-性腺軸功能。

4、伴侶支持：

建立非性接觸的情感聯(lián)結，通過(guò)擁抱等肢體接觸促進(jìn)催產(chǎn)素分泌。避免施加性行為壓力，采用漸進(jìn)式親密接觸訓練。

建議保持均衡飲食，適量補充富含色氨酸的乳制品、堅果等食物，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行激素水平檢測與替代治療。

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