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青少年抑郁如何治療

患者:男,48歲

病情描述:
青少年抑郁如何治療
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

青少年抑郁可通過(guò)心理治療、藥物治療、家庭干預、生活方式調整等方式治療。青少年抑郁通常由遺傳因素、學(xué)業(yè)壓力、家庭環(huán)境、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因引起。

1、心理治療

認知行為療法幫助青少年識別負面思維模式,人際治療改善社交關(guān)系問(wèn)題。心理治療需由專(zhuān)業(yè)心理醫生定期開(kāi)展,家長(cháng)需配合監督治療進(jìn)程。

2、藥物治療

氟西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等抗抑郁藥物可調節神經(jīng)遞質(zhì)水平。藥物使用須嚴格遵醫囑,家長(cháng)需觀(guān)察服藥后反應并定期復診調整劑量。

3、家庭干預

改善家庭溝通模式,建立支持性家庭環(huán)境。家長(cháng)需參加家庭治療課程,學(xué)習非批判性?xún)A聽(tīng)技巧,避免施加過(guò)度學(xué)業(yè)壓力。

4、生活方式調整

保持規律作息,每日進(jìn)行適量運動(dòng),增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。家長(cháng)需協(xié)助制定作息表,鼓勵參與團體體育活動(dòng),限制電子設備使用時(shí)長(cháng)。

建議家長(cháng)定期與學(xué)校老師溝通,關(guān)注青少年情緒變化,必要時(shí)及時(shí)到精神心理科就診。日??蛇m量補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、堅果等食物。

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