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失眠為什么不能喝西洋參

患者：女，54歲

病情描述:
失眠為什么不能喝西洋參
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

失眠患者不宜飲用西洋參主要與其成分可能加重神經(jīng)興奮性有關(guān)，常見(jiàn)影響因素包括含人參皂苷刺激中樞神經(jīng)、升高血壓及心率、干擾褪黑素分泌、與安眠藥物相互作用。

1、刺激神經(jīng)

西洋參中的人參皂苷可能激活大腦皮層，加重入睡困難。建議失眠患者避免夜間服用，可選擇酸棗仁、纈草等具有鎮靜作用的替代品。

2、影響心血管

西洋參可能引起血壓波動(dòng)和心率加快，加重軀體性焦慮癥狀。存在心悸癥狀者更應禁用，必要時(shí)可遵醫囑使用阿普唑侖、佐匹克隆等鎮靜藥物。

3、干擾激素

西洋參可能抑制褪黑素合成，打亂睡眠覺(jué)醒周期。長(cháng)期失眠者建議檢測激素水平，必要時(shí)補充褪黑素緩釋片或使用右佐匹克隆調節睡眠節律。

4、藥物拮抗

西洋參與苯二氮卓類(lèi)安眠藥存在相互作用風(fēng)險，可能降低藥效或增強副作用。服用唑吡坦、艾司唑侖等藥物期間應嚴格忌口含參類(lèi)制品。

失眠患者日?？娠嬘脺嘏Ｄ?、小米粥等助眠食物，保持臥室黑暗安靜，午后避免攝入咖啡因類(lèi)飲品。持續失眠超過(guò)兩周建議至神經(jīng)內科或睡眠專(zhuān)科就診。

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