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拉肚子能吃蒸蘋果嗎

病情描述:
拉肚子能吃蒸蘋果嗎
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

拉肚子時(shí)可以適量吃蒸蘋果。蒸蘋果富含果膠和鞣酸,有助于收斂腸道、緩解腹瀉,適合腹瀉期間作為輔助食療,但需避免過量食用。

1、收斂作用

蒸蘋果中的鞣酸能減少腸道分泌,緩解腹瀉癥狀。建議腹瀉期間每日食用1-2個(gè)中等大小蘋果,去皮蒸熟后少量多次食用。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)

蒸蘋果保留了部分維生素和礦物質(zhì),可幫助補(bǔ)充腹瀉導(dǎo)致的水電解質(zhì)流失。家長需注意將蘋果蒸至軟爛,便于孩子消化吸收。

3、減少刺激

蒸煮過程使蘋果纖維軟化,降低對腸道的機(jī)械刺激。若腹瀉伴隨嘔吐或發(fā)熱,應(yīng)暫停食用并及時(shí)就醫(yī)。

4、輔助調(diào)理

蒸蘋果可作為急性腹瀉恢復(fù)期的過渡食物。嚴(yán)重腹瀉或持續(xù)超過2天者需配合蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽等藥物治療。

腹瀉期間建議選擇低渣飲食,避免生冷油膩食物,注意補(bǔ)充水分。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或脫水癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

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