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臉上反反復復長(cháng)痘痘怎么辦

患者：女，44歲

病情描述:
臉上反反復復長(cháng)痘痘怎么辦
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

臉上反反復復長(cháng)痘痘可通過(guò)調整飲食、規范護膚、藥物治療、醫美干預等方式改善。痘痘反復發(fā)作通常由油脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、調整飲食

減少高糖高脂食物攝入，如奶茶、油炸食品等，避免刺激皮脂腺分泌。增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物，有助于調節皮膚代謝。

2、規范護膚

選用溫和氨基酸潔面，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。使用含煙酰胺或水楊酸的護膚品控制油脂，同時(shí)做好防曬防止色素沉著(zhù)。

3、藥物治療

輕中度痘痘可遵醫囑使用阿達帕林凝膠調節角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠抗菌，或克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。頑固性痤瘡可能需要口服多西環(huán)素等抗生素。

4、醫美干預

紅藍光治療可殺滅痤瘡桿菌，果酸換膚能改善毛囊堵塞，光動(dòng)力療法適用于囊腫型痤瘡。需在專(zhuān)業(yè)機構評估后選擇合適方案。

避免用手擠壓痘痘，規律作息減少熬夜，癥狀持續加重或遺留瘢痕時(shí)建議及時(shí)至皮膚科就診。

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