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老是上廁所大便怎么回事

病情描述:
老是上廁所大便怎么回事
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黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

老是上廁所大便可能由飲食結構改變、精神壓力增大、腸易激綜合征、腸道炎癥等原因引起，可通過(guò)調整飲食、心理疏導、藥物治療等方式改善。

1、飲食結構改變

高膳食纖維食物或乳制品攝入過(guò)量會(huì )刺激腸蠕動(dòng)，表現為排便次數增多。建議減少豆類(lèi)、西藍花等產(chǎn)氣食物，適當補充水分維持電解質(zhì)平衡。

2、精神壓力增大

焦慮緊張狀態(tài)會(huì )通過(guò)腦腸軸影響腸道功能，出現便意頻繁但排便量少的情況?？赏ㄟ^(guò)正念訓練、腹式呼吸等緩解壓力，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。

3、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感、腸道菌群紊亂有關(guān)，典型表現為腹痛伴排便習慣改變?？勺襻t囑使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、蒙脫石散等藥物調節。

4、腸道炎癥

潰瘍性結腸炎等疾病會(huì )導致黏膜充血水腫，出現黏液膿血便伴里急后重。需完善腸鏡確診，常用美沙拉嗪腸溶片、酪酸梭菌活菌散、地衣芽孢桿菌膠囊等治療。

日常記錄排便日記觀(guān)察誘因，避免攝入辛辣刺激食物，若持續兩周未緩解或出現體重下降需及時(shí)消化科就診。

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