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黃精為何盡量少吃

患者:女,59歲

病情描述:
黃精為何盡量少吃
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

黃精屬于滋補類(lèi)中藥材,健康人群長(cháng)期過(guò)量服用可能導致胃腸不適、上火等癥狀,特殊人群如孕婦、糖尿病患者更需謹慎。

1、胃腸刺激

黃精含大量黏液質(zhì)和淀粉,過(guò)量食用會(huì )加重胃腸負擔,可能引發(fā)腹脹、腹瀉。脾胃虛弱者可用山藥、茯苓等溫和食材替代。

2、血糖波動(dòng)

黃精多糖成分可能影響血糖穩定性,糖尿病患者服用需監測血糖變化。建議咨詢(xún)醫生后配合降糖藥使用。

3、陰虛火旺

體質(zhì)偏熱者過(guò)量服用易出現口干舌燥、便秘等上火癥狀。出現此類(lèi)情況可選用麥冬、玉竹等滋陰藥材調理。

4、藥物相互作用

黃精可能增強降糖藥效果,與格列本脲等磺脲類(lèi)藥物聯(lián)用需警惕低血糖風(fēng)險,聯(lián)合用藥須遵醫囑調整劑量。

使用黃精前建議中醫辨證,日常保健每日用量不宜超過(guò)10克,連續服用兩周后應間隔數日,出現不適及時(shí)停用并就醫。

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