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甲亢病人的飲食有哪些注意事項

患者：男，49歲

病情描述:
甲亢病人的飲食有哪些注意事項
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

甲亢病人飲食需注意控制碘攝入、保證營(yíng)養均衡、避免刺激性食物、適量補充維生素和礦物質(zhì)。合理飲食有助于緩解癥狀并配合藥物治療。

1、控制碘攝入

限制海帶、紫菜等高碘食物，避免加重甲狀腺功能亢進(jìn)。建議選擇無(wú)碘鹽烹飪，減少加工食品攝入。

2、營(yíng)養均衡

增加優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、雞蛋，補充足夠熱量防止消耗過(guò)度。每日可分5-6餐少量多餐。

3、避免刺激性

忌濃茶、咖啡、酒精等興奮性飲品，辛辣食物可能加重心悸癥狀。烹飪宜采用蒸煮等清淡方式。

4、補充微量元素

適當增加鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)，可食用乳制品、堅果。維生素B族和維生素D對代謝調節有幫助。

甲亢患者應定期監測甲狀腺功能，飲食調整需結合醫囑。保持規律作息，避免過(guò)度勞累，有助于病情控制。

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