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肩周炎特別疼怎么緩解

患者：男，26歲

病情描述:
肩周炎特別疼怎么緩解
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

肩周炎疼痛可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、功能鍛煉等方式緩解。肩周炎通常由軟組織退變、慢性勞損、外傷、代謝異常等原因引起。

1、熱敷

使用溫熱毛巾或熱水袋局部熱敷，溫度控制在40-45攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛癥狀。

2、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥。這些藥物具有抗炎鎮痛作用，能有效緩解肩關(guān)節周?chē)装Y反應和疼痛癥狀。

3、物理治療

可采用超聲波、短波、紅外線(xiàn)等物理治療方法。物理治療能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收，松解粘連組織，恢復關(guān)節活動(dòng)度。

4、功能鍛煉

在疼痛緩解后進(jìn)行爬墻運動(dòng)、鐘擺運動(dòng)等康復訓練。功能鍛煉有助于防止關(guān)節僵硬，恢復肩關(guān)節正?；顒?dòng)范圍，但需避免過(guò)度運動(dòng)加重損傷。

日常生活中應注意肩部保暖，避免提重物和過(guò)度使用患側上肢，保證充足休息，必要時(shí)及時(shí)就醫進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療。

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