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腦袋暈暈沉沉的什么引起的

患者：女，48歲

病情描述:
腦袋暈暈沉沉的什么引起的
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

腦袋暈暈沉沉的可能由睡眠不足、脫水、貧血、耳石癥等原因引起，可通過(guò)調整作息、補充水分、藥物治療、手法復位等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致大腦供氧不足。建議保持規律作息，午間適當小憩，避免睡前使用電子設備。

2、脫水

體液丟失過(guò)多使血容量下降，常見(jiàn)于高溫作業(yè)或腹瀉后。需少量多次飲用淡鹽水，每日飲水量維持在2000毫升左右。

3、貧血

可能與鐵元素攝入不足、慢性失血等因素有關(guān)，通常表現為面色蒼白、乏力等癥狀?？勺襻t囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、維生素B12片等藥物。

4、耳石癥

可能與頭部外傷、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)，通常表現為與頭位變化相關(guān)的眩暈。需進(jìn)行耳石復位治療，可配合使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、地西泮片等藥物控制癥狀。

日常應避免突然起身或快速轉頭，飲食注意補充瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物，癥狀持續加重需及時(shí)就診神經(jīng)內科或耳鼻喉科。

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