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快速緩解惡心的小妙招

患者：男，42歲

病情描述:
快速緩解惡心的小妙招
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

快速緩解惡心可通過(guò)調整姿勢、按壓穴位、飲用姜茶、藥物干預等方式實(shí)現。惡心通常由飲食不當、暈動(dòng)癥、妊娠反應、胃腸疾病等原因引起。

1、調整姿勢

保持上半身抬高45度靜臥，避免平躺或彎腰動(dòng)作。胃食管反流引起的惡心可通過(guò)該方式減輕。

2、按壓穴位

用拇指按壓內關(guān)穴（腕橫紋上三橫指）或合谷穴（手背第一二掌骨間），持續按壓數分鐘有助于抑制嘔吐反射。

3、飲用姜茶

新鮮姜片泡水飲用，姜辣素可作用于消化道神經(jīng)末梢。適用于妊娠嘔吐或化療后惡心。

4、藥物干預

甲氧氯普胺、多潘立酮、昂丹司瓊等止吐藥物可阻斷嘔吐中樞信號傳導。需在醫生指導下使用。

持續性惡心或伴隨腹痛、嘔血等癥狀應及時(shí)就醫，日常避免空腹食用刺激性食物。

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