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量血糖的正確方法和時(shí)間是什么

患者：女，40歲

病情描述:
量血糖的正確方法和時(shí)間是什么
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袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

測量血糖的正確方法包括指尖采血法和動(dòng)態(tài)血糖監測，建議測量時(shí)間為空腹、餐前、餐后2小時(shí)及睡前。

1. 測量方法

指尖采血法需用酒精消毒手指，待干后采血，避免擠壓手指影響結果；動(dòng)態(tài)血糖監測通過(guò)傳感器實(shí)時(shí)記錄血糖變化，適合血糖波動(dòng)大的人群。

2. 空腹測量

空腹血糖應在早晨起床后未進(jìn)食任何食物前測量，反映基礎血糖水平，正常值為3.9-6.1mmol/L。

3. 餐前餐后

餐前血糖反映藥物或飲食控制效果，餐后2小時(shí)血糖從第一口進(jìn)食開(kāi)始計時(shí)，評估食物對血糖的影響，正常值應低于7.8mmol/L。

4. 睡前測量

睡前血糖可預防夜間低血糖，尤其對使用胰島素的患者至關(guān)重要，建議保持在5.6-7.8mmol/L。

測量血糖前應清潔雙手，避免使用含糖的消毒劑，記錄每次測量結果以便醫生調整治療方案，定期校準血糖儀確保準確性。

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