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男人怕冷是什么原因

患者：女，62歲

病情描述:
男人怕冷是什么原因
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馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

男性怕冷可能由氣血不足、甲狀腺功能減退、貧血、糖尿病等原因引起，可通過(guò)保暖措施、藥物調理、飲食調整等方式改善。

1、氣血不足

長(cháng)期勞累或營(yíng)養不良可能導致氣血不足，表現為手腳冰涼、畏寒。建議適量食用紅棗、羊肉等溫補食物，避免過(guò)度勞累。

2、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì )影響體溫調節，伴隨乏力、體重增加。需就醫檢查甲狀腺功能，可遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物。

3、貧血

缺鐵性貧血會(huì )導致機體供氧不足，出現怕冷、面色蒼白。建議多攝入動(dòng)物肝臟、菠菜，必要時(shí)服用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等補鐵劑。

4、糖尿病

血糖控制不佳可能引起周?chē)窠?jīng)病變，導致肢體末端怕冷。需監測血糖，使用胰島素或二甲雙胍等降糖藥物，同時(shí)注意足部保暖。

日?？蛇m當進(jìn)行慢跑、太極拳等溫和運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，避免吸煙飲酒加重末梢循環(huán)障礙，癥狀持續需及時(shí)就醫排查病因。

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