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哪些行為會(huì )導致脫發(fā)

患者：女，58歲

病情描述:
哪些行為會(huì )導致脫發(fā)
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、內分泌失調等原因引起，常見(jiàn)疾病包括雄激素性脫發(fā)、斑禿、休止期脫發(fā)等。

1、遺傳因素

家族遺傳性脫發(fā)與雄激素受體敏感性有關(guān)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏?？勺襻t囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物延緩進(jìn)展。

2、精神壓力

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致毛囊進(jìn)入休止期，出現彌漫性脫發(fā)。建議通過(guò)冥想、運動(dòng)等方式減壓，必要時(shí)可短期使用谷維素片、安神補腦液等調節神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養不良

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素會(huì )影響毛囊生長(cháng)周期。需保證肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、堅果等攝入，嚴重者可補充復方氨基酸膠囊、葡萄糖酸鋅口服液等。

4、內分泌失調

甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等疾病會(huì )干擾激素水平，伴隨月經(jīng)紊亂、體重變化等癥狀。需治療原發(fā)病，如使用左甲狀腺素鈉片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等。

日常避免過(guò)度燙染頭發(fā)，洗頭水溫不宜過(guò)高，每周可進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。若每日脫發(fā)量超過(guò)100根或出現斑片狀脫發(fā)，建議及時(shí)就診皮膚科。

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