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肩胛骨筋膜粘連怎么治療

患者:女,47歲

病情描述:
肩胛骨筋膜粘連怎么治療
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

肩胛骨筋膜粘連可通過(guò)熱敷理療、手法松解、藥物治療、手術(shù)松解等方式治療。肩胛骨筋膜粘連通常由長(cháng)期姿勢不良、肌肉勞損、外傷后瘢痕形成、局部炎癥反應等原因引起。

1、熱敷理療

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。使用熱水袋或紅外線(xiàn)理療儀每日熱敷患處,溫度不宜過(guò)高避免燙傷。熱敷后配合輕柔拉伸效果更佳。

2、手法松解

專(zhuān)業(yè)康復師通過(guò)筋膜松解手法可有效分離粘連組織。手法治療需循序漸進(jìn),避免暴力操作造成二次損傷。治療后可配合冷敷減輕局部水腫。

3、藥物治療

遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛,或局部注射復方倍他米松注射液減輕炎癥反應。藥物治療需配合康復訓練。

4、手術(shù)松解

對于頑固性粘連可在關(guān)節鏡下行筋膜松解術(shù),術(shù)后早期需進(jìn)行康復鍛煉防止再次粘連。手術(shù)適應證需嚴格評估,通常保守治療無(wú)效時(shí)考慮。

日常應避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢,工作間隙可做肩部環(huán)繞運動(dòng),睡眠時(shí)注意肩部保暖。若癥狀持續加重或出現上肢麻木需及時(shí)就醫。

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