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家長(cháng)怎么勸導抑郁孩子

患者:女,45歲

病情描述:
家長(cháng)怎么勸導抑郁孩子
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

勸導抑郁孩子需要家長(cháng)采取理解傾聽(tīng)、建立信任、鼓勵表達、尋求專(zhuān)業(yè)幫助等方式。抑郁癥可能與遺傳因素、學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系、社交障礙等因素有關(guān)。

1. 理解傾聽(tīng)

家長(cháng)需保持耐心,避免打斷或否定孩子的感受,通過(guò)重復孩子的話(huà)語(yǔ)表達共情。抑郁情緒常伴隨睡眠紊亂和食欲改變,可遵醫囑使用舍曲林、氟西汀等藥物。

2. 建立信任

家長(cháng)需通過(guò)日常陪伴和遵守承諾逐步建立安全感。抑郁癥可能與家庭沖突有關(guān),表現為興趣減退,醫生可能推薦文拉法辛配合認知行為治療。

3. 鼓勵表達

家長(cháng)可通過(guò)繪畫(huà)、日記等非語(yǔ)言方式引導孩子釋放情緒。持續兩周以上的情緒低落需警惕,專(zhuān)業(yè)機構可能采用艾司西酞普蘭等藥物干預。

4. 專(zhuān)業(yè)干預

家長(cháng)應及時(shí)聯(lián)系精神科醫生或心理治療師,中重度抑郁可能需米氮平聯(lián)合心理治療。自殺傾向屬于急診情況須立即送醫。

保持規律家庭活動(dòng),適量補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)和全谷物,避免讓孩子單獨處于封閉環(huán)境。

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