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經(jīng)常頭疼惡心想吐是怎么回事

患者：女，37歲

病情描述:
經(jīng)常頭疼惡心想吐是怎么回事
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

經(jīng)常頭疼惡心想吐可能由睡眠不足、精神緊張、偏頭痛、胃腸型感冒等原因引起，可通過(guò)調整作息、心理疏導、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜導致腦部供血不足，表現為太陽(yáng)穴脹痛伴晨起惡心。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠，午間可進(jìn)行20分鐘短時(shí)休息。

2、精神緊張

焦慮情緒引發(fā)自主神經(jīng)紊亂，出現雙側頭部緊束感及反胃癥狀?？赏ㄟ^(guò)深呼吸訓練、正念冥想等方式緩解壓力。

3、偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管系統異常、血清素代謝紊亂有關(guān)，典型表現為單側搏動(dòng)性頭痛伴畏光嘔吐。急性期可遵醫囑使用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等藥物。

4、胃腸型感冒

多由諾如病毒等病原體感染導致，常伴隨低熱、腹瀉癥狀。治療需補充電解質(zhì)，必要時(shí)使用蒙脫石散、洛哌丁胺、雙歧桿菌三聯(lián)活菌制劑。

日常注意記錄頭痛發(fā)作頻率與誘因，避免攝入含酪胺食物如奶酪巧克力，發(fā)作期建議平臥于安靜環(huán)境。

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