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每天掉一大把頭發(fā)是什么原因

患者：男，62歲

病情描述:
每天掉一大把頭發(fā)是什么原因
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楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

每天掉一大把頭發(fā)可能由遺傳因素、營(yíng)養不良、精神壓力、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素：

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程，需在醫生指導下長(cháng)期堅持。

2、營(yíng)養不良：

缺乏鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養素會(huì )導致毛囊生長(cháng)周期紊亂。日常需增加紅肉、深海魚(yú)、堅果的攝入，嚴重缺鐵者可遵醫囑補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

3、精神壓力：

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )誘發(fā)休止期脫發(fā)，表現為洗頭或梳頭時(shí)頭發(fā)成簇脫落?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、規律運動(dòng)緩解壓力，急性期可短期使用谷維素片調節植物神經(jīng)功能。

4、甲狀腺疾?。?/h3>

甲亢或甲減均會(huì )導致毛發(fā)干枯易斷，常伴隨怕熱多汗或畏寒乏力等癥狀。需檢測甲狀腺功能，根據結果使用甲巰咪唑或左甲狀腺素鈉片進(jìn)行病因治療。

建議每日掉發(fā)量超過(guò)100根持續三個(gè)月時(shí)就診皮膚科，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，梳發(fā)時(shí)選擇寬齒木梳減少機械性拉扯。

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