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拉肚子不能吃海鮮嗎

患者：女，44歲

病情描述:
拉肚子不能吃海鮮嗎
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

拉肚子期間不建議食用海鮮。海鮮可能加重腹瀉癥狀，主要與高蛋白難消化、易滋生細菌、引發(fā)過(guò)敏反應、刺激胃腸黏膜等因素有關(guān)。

1、高蛋白難消化

海鮮富含優(yōu)質(zhì)蛋白，腹瀉時(shí)胃腸功能減弱，難以充分分解吸收，可能加重腹脹腹痛。建議選擇低脂易消化的食物如米粥、饅頭。

2、易滋生細菌

海鮮易腐敗變質(zhì)，若儲存不當會(huì )滋生副溶血性弧菌等病原體，導致感染性腹瀉。出現發(fā)熱或血便需及時(shí)就醫，可遵醫囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補液鹽。

3、過(guò)敏反應

部分人群對蝦蟹類(lèi)海鮮過(guò)敏，可能誘發(fā)過(guò)敏性腸炎加重腹瀉。家長(cháng)需觀(guān)察孩子是否出現皮疹或嘔吐，必要時(shí)使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。

4、刺激胃腸黏膜

海鮮中的組胺和膽堿會(huì )刺激受損的腸黏膜，導致腸蠕動(dòng)亢進(jìn)。伴隨劇烈腹痛時(shí)可短期使用消旋山莨菪堿緩解痙攣，同時(shí)補充益生菌調節菌群。

腹瀉期間應以清淡飲食為主，待癥狀緩解2-3天后逐步嘗試少量蒸煮類(lèi)海鮮，避免生冷刺激。持續腹瀉超過(guò)48小時(shí)或出現脫水癥狀需就醫。

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