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臉兩頰長(cháng)痘痘怎么調理

患者：女，52歲

病情描述:
臉兩頰長(cháng)痘痘怎么調理
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

臉兩頰長(cháng)痘痘可通過(guò)清潔護理、飲食調整、藥物治療、醫美干預等方式調理。痘痘通常由油脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、清潔護理

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度摩擦皮膚。油脂分泌過(guò)多可能與熬夜、壓力等因素有關(guān)，表現為毛孔粗大、皮膚油膩。無(wú)須使用強力控油產(chǎn)品。

2、飲食調整

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的深色蔬菜及鋅元素豐富的海鮮。毛囊角化異?？赡芘c遺傳或缺乏必需脂肪酸有關(guān)，伴隨皮膚干燥脫屑癥狀。

3、藥物治療

可遵醫囑使用維A酸乳膏調節角質(zhì)代謝，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細菌繁殖，夫西地酸乳膏抗炎。痤瘡丙酸桿菌感染常導致紅腫膿皰，與皮膚屏障受損相關(guān)。

4、醫美干預

頑固性痘痘可考慮紅藍光治療殺菌消炎，果酸煥膚改善角化異常。激素水平波動(dòng)多見(jiàn)于青春期或月經(jīng)周期，表現為周期性爆痘伴皮脂腺增生。

建議保持規律作息與適度運動(dòng)，避免用手擠壓痘痘。持續加重要及時(shí)至皮膚科就診排查多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。

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