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黃芪和紅棗泡水喝的功效

病情描述:
黃芪和紅棗泡水喝的功效
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

黃芪和紅棗泡水喝具有補氣養血、增強免疫、改善疲勞、調節胃腸功能等功效，適合氣血不足、體虛乏力的人群飲用。

1、補氣養血

黃芪補氣升陽(yáng)，紅棗補血安神，兩者合用可改善面色蒼白、頭暈心悸等氣血兩虛癥狀。氣血不足者可遵醫囑配合服用歸脾丸、八珍顆粒、復方阿膠漿等中成藥。

2、增強免疫

黃芪多糖能激活免疫細胞，紅棗富含環(huán)磷酸腺苷，共同提升機體抗病能力。易感冒人群可搭配玉屏風(fēng)顆粒、貞芪扶正膠囊、轉移因子口服液等免疫調節劑。

3、改善疲勞

黃芪抗缺氧作用顯著(zhù)，紅棗含糖類(lèi)物質(zhì)供能，有助于緩解慢性疲勞綜合征。體力透支者可咨詢(xún)醫生使用生脈飲、黃芪精口服液、參芪五味子片等制劑。

4、調節胃腸

黃芪保護胃黏膜，紅棗調節腸道菌群，對功能性消化不良有益。脾胃虛弱者應在醫師指導下配合香砂六君丸、補中益氣丸、參苓白術(shù)散等藥物。

飲用時(shí)建議沸水沖泡15分鐘，每日1-2杯為宜，陰虛火旺者慎用，長(cháng)期飲用需中醫辨證指導。

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