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近視恢復訓練是什么

患者:男,29歲

病情描述:
近視恢復訓練是什么
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申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

近視恢復訓練是通過(guò)特定方法幫助改善視力清晰度的非手術(shù)干預手段,主要有視覺(jué)訓練、調節功能鍛煉、戶(hù)外活動(dòng)、光學(xué)矯正四種方式。

1、視覺(jué)訓練

通過(guò)眼球運動(dòng)追蹤、聚散球等器械訓練增強眼肌協(xié)調性,需在專(zhuān)業(yè)視光師指導下重復進(jìn)行,適用于調節功能異常者。

2、調節功能鍛煉

采用遠近交替注視、翻轉拍等方法刺激睫狀肌收縮放松,可延緩青少年近視進(jìn)展,每日持續訓練效果更佳。

3、戶(hù)外活動(dòng)

每日2小時(shí)以上自然光暴露能促進(jìn)視網(wǎng)膜多巴胺分泌,有助于抑制眼軸增長(cháng),對兒童近視防控效果顯著(zhù)。

4、光學(xué)矯正

角膜塑形鏡、離焦鏡片等特殊光學(xué)設計可形成周邊離焦信號,需配合定期復查調整鏡片參數。

訓練期間需定期監測眼軸與屈光度變化,聯(lián)合充足睡眠與減少持續近距離用眼可提升干預效果。

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