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快速治嗓子疼的小妙招有哪些

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快速治嗓子疼的小妙招有哪些
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王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

快速緩解嗓子疼的方法有含服冰塊、飲用溫鹽水、使用加濕器、服用解熱鎮痛藥。嗓子疼通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過(guò)度、空氣干燥等原因引起。

1、含服冰塊

冰塊能暫時(shí)麻痹咽喉神經(jīng)末梢，減輕疼痛感。適用于急性咽喉炎或扁桃體炎初期，每日可重復進(jìn)行數次，但需避免凍傷黏膜。

2、飲用溫鹽水

溫鹽水可清潔咽喉黏膜并減輕水腫。將5克食鹽溶解于250毫升溫水中，每隔2小時(shí)漱口一次，適合普通感冒或過(guò)敏引起的咽喉不適。

3、使用加濕器

保持空氣濕度有助于緩解干燥性咽喉疼痛。將濕度維持在50%左右，特別適用于秋冬季節或空調房?jì)乳L(cháng)期用嗓人群。

4、服用解熱鎮痛藥

對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物可緩解咽喉腫痛。細菌感染時(shí)可遵醫囑使用阿莫西林，病毒感染時(shí)可用利巴韋林含片。

避免辛辣刺激食物，保證每日飲水超過(guò)1500毫升，若癥狀持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)耳鼻喉科就診。

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