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怎樣知道自己陰道松不松弛

患者:女,35歲

病情描述:
怎樣知道自己陰道松不松弛
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

陰道松弛可通過(guò)自我觀(guān)察、性生活體驗、盆底肌功能測試及專(zhuān)業(yè)檢查等方式評估,常見(jiàn)原因包括分娩損傷、年齡增長(cháng)、慢性腹壓增高等。

1、自我觀(guān)察

陰道口自然狀態(tài)下無(wú)法閉合或手指進(jìn)入時(shí)包裹感減弱,可能提示松弛。日??蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量。

2、性生活體驗

性交時(shí)摩擦感降低、氣體排出聲響增加或伴侶感覺(jué)變化,可能與陰道松弛有關(guān)。建議避免過(guò)度節食減肥導致膠原蛋白流失。

3、盆底肌測試

排尿中途嘗試暫停尿流,若控制困難或陰道內有下墜感,提示盆底肌功能減退。生物反饋治療儀可輔助評估肌力。

4、醫學(xué)評估

婦科檢查中會(huì )陰體長(cháng)度小于2厘米或POP-Q評分異常時(shí)需干預。陰道松弛可能合并壓力性尿失禁,激光治療和射頻緊致需在醫生指導下選擇。

保持規律盆底肌鍛煉,避免長(cháng)期便秘或重體力勞動(dòng),產(chǎn)后42天應進(jìn)行專(zhuān)業(yè)盆底功能篩查。

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