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誘發(fā)骨性關(guān)節炎的常見(jiàn)因素有哪些

患者:男,43歲

病情描述:
誘發(fā)骨性關(guān)節炎的常見(jiàn)因素有哪些
共1個(gè)回答
申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

誘發(fā)骨性關(guān)節炎的常見(jiàn)因素主要有肥胖、關(guān)節勞損、遺傳因素、關(guān)節損傷等。

1、肥胖

體重過(guò)大會(huì )增加關(guān)節負荷,加速軟骨磨損。建議控制體重,減少高熱量食物攝入,適當進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)。

2、關(guān)節勞損

長(cháng)期重復性動(dòng)作或過(guò)度使用關(guān)節可能導致軟骨退化。注意勞逸結合,避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,必要時(shí)使用護具。

3、遺傳因素

家族中有骨性關(guān)節炎病史者患病概率較高。這類(lèi)人群應定期檢查,補充維生素D和鈣質(zhì),加強關(guān)節周?chē)∪忮憻挕?/p>

4、關(guān)節損傷

骨折、韌帶撕裂等創(chuàng )傷可能破壞關(guān)節結構。受傷后需規范治療,遵醫囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物。

保持規律運動(dòng),避免關(guān)節受涼,均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物有助于關(guān)節健康,出現持續疼痛應及時(shí)就醫。

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