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去除臉上青春痘的小妙招

患者：女，45歲

病情描述:
去除臉上青春痘的小妙招
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

去除青春痘可通過(guò)清潔控油、調節飲食、局部用藥、醫美治療等方式改善。青春痘多由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、清潔控油

每日用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性皂基洗面奶。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸或硫磺成分的清潔面膜，清潔后及時(shí)使用清爽型保濕產(chǎn)品。

2、調節飲食

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的深色蔬菜和含鋅的海產(chǎn)品。每日飲水不少于1500毫升，避免熬夜和過(guò)度攝入咖啡因。

3、局部用藥

可遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥。炎癥明顯時(shí)可配合口服多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素治療。

4、醫美治療

頑固性痤瘡可考慮紅藍光照射、果酸換膚、光動(dòng)力治療等醫美手段。囊腫型痤瘡需由醫生進(jìn)行局部注射或切開(kāi)引流處理。

保持規律作息和良好心態(tài)有助于改善青春痘，癥狀持續加重或遺留瘢痕時(shí)建議及時(shí)就診皮膚科。

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