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頭發(fā)出油掉發(fā)嚴重怎么辦

患者：男，47歲

病情描述:
頭發(fā)出油掉發(fā)嚴重怎么辦
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

頭發(fā)出油掉發(fā)嚴重可通過(guò)調整洗護習慣、改善飲食結構、藥物治療、激光治療等方式緩解。通常由激素失衡、頭皮炎癥、營(yíng)養不良、遺傳因素等原因引起。

1、調整洗護習慣

使用溫和控油洗發(fā)水避免過(guò)度清潔，水溫控制在38℃以下減少皮脂刺激。每周洗發(fā)3-4次為宜，避免指甲抓撓頭皮。

2、改善飲食結構

減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素B族的粗糧、優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi)及含鋅堅果。每日飲水不少于1500毫升。

3、藥物治療

可能與雄激素性脫發(fā)、脂溢性皮炎有關(guān)，通常表現為頭皮油膩、毛囊萎縮?？勺襻t囑使用米諾地爾酊劑、酮康唑洗劑、螺內酯片等藥物。

4、激光治療

可能與毛囊活性降低有關(guān)，通常表現為毛發(fā)細軟、休止期延長(cháng)。低能量激光可通過(guò)光生物刺激改善毛囊微循環(huán)，需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行。

避免熬夜及精神緊張，梳發(fā)時(shí)選擇寬齒木梳。若調整生活方式后脫發(fā)量仍超過(guò)100根/日，建議至皮膚科進(jìn)行毛發(fā)鏡檢測。

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